身高体重测量仪的使用价值关键表现在可以熟练掌握身高标准发展趋向，随时随地关注身心健康发展?？墒钦庖桓鲆膊豢梢酝耆凑沼谏砀咛逯乇曜技觳庖?，说到底每个人的身体发展状况有所不同，而有的人早长，而有的人晚长。以下给小伙伴们全面普及一下，身高体重测量仪的优点。
中老年人经常性测量身高，在一定的程度上上还可评判衰老程度。身高标准随岁数增加而下降，健康人以20——30岁为高峰，从40岁开始，岁数每增加10岁，身高标准就下降1——2厘米。男性老年人的身高标准平均要下降2.25%，女性平均要下降2.5%。国外有人报告说，从40岁到90岁，人体身高标准可下降7——9厘米，甚至出现明显的驼背。人体这一生理变化，俗称“老缩”。
在身高体重测量仪一日之内检测的身高标准变化还是评判生理负荷大小和疲劳程度上的重要方法之一。就某一个体而言，早晨起床时高，晚上睡觉前矮。
身高体重测量仪检测身高标准的这种变化与职业特征有着直接的关系，那些肩担、背扛的重体力劳动者和运动员，尤其是举重运动员，一日之内的身高标准变化更为明显，早晨起床时要比晚上睡觉前高出2——5厘米。这种变化的关键原因有两方面：一是脊柱椎间盘被压缩。二是维持人体脊柱正常生理弯曲的颈、背、胸部的肌肉一天承受负荷而逐渐疲劳，脊柱的支撑力减小，弯曲度增大，随之身高标准亦相应下降。
